Cara Meningkatkan Jumlah Ejakulasi Dengan Mudah dan Aman
Ejakulasi adalah proses pelepasan sperma dan cairan semen pada penis akibat dari rangsangan seksual. Pada saat berhubungan intim tidak terdapat patokan durasi dan semua tergantung pada kondisi setiap pasangan. Namun jika ingin meningkatkan jumlah ejakulasi dengan mudah dan aman, tidak ada salahnya untuk mengikuti cara-cara yang ada dibawah ini.
Baca Juga : Cara Mudah Meningkatkan Sel Sperma Pada Pria
Cara Meningkatkan Jumlah Ejakulasi Dengan Mudah dan Aman |
Cara Meningkatkan Jumlah Ejakulasi Dengan Mudah dan Aman
Seperti yang telah dijelaskan di atas, ejakulasi adalah proses pelepasan sperma dan cairan semen pada penis pria akibat rangsangan sesksual. Di dalam hal ini sering kali banyak pria yang ingin meningkatkan jumlah ejakulasinya dengan berbagai alasan pribadi. Untuk itu berikut ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan jumlah ejakulasi, yang diantaranya adalah :
Jangan Memakai Celana Dalam ketat
Perlu di ingat suhu ideal bagi air mani dan sperma adalah sedikit di bawah suhu normal tubuh. Menggunakan celana dalam ketat akan menaikkan suhu skrotum sehingga dapat mengurangi jumlah sperma dan air mani.
Jangan Duduk Menyilangkan Kaki
Duduk dengan menyilangkan kaki ternyata dapat mengurangi jumlah air mani dan sperma. Dengan posisi duduk menyilangkan kaki akan menekan area skrotum ke arah tubuh yang hangat, sehingga beresiko menaikkan suhu area itu di atas ambang normal. Suhu yang diatas ambang normal pada skrotum adalah sebuah alarm bahaya untuk area itu.
Puasa Orgasme Selama Dua Hari
Perlu diingat tubuh dapat memproduksi sperma dengan kecepatan yang luar biasa, rata-rata lebih dari 1.500 setiap detiknya. Maka dari itu tubuh mampu menghasilkan antara 130 hingga 200 juta sel sperma setiap harinya. Akan tetapi sama saja, apabila setiap hari melakukan orgasme tidak berdampak kepada peningkatkan jumlah sperma.
Dengan menunda untuk tidak orgasme selama dua hari adalah waktu yang memang dibutuhkan tubuh untuk membangun sperma.Sperma berumur lebih dari dua harilah yang akan menjadi cadangan yang terus menunggu untuk dikeluarkan.
Selalu Melakukan Senam Kegel atau Latihan Otot Panggul Bawah
Senam kegel atau latihan otot panggul bawah (pubococcygeus) memiliki banyak manfaat bagi pria dan wanita. Pada pria selalu melakukan senam kegel akan bermanfaat untuk menjaga kesehatan prostat dan mencegah ejakulasi dini, melakukan latihan ini sangatlah penting sebab akan memperlama durasi orgasme dan meningkat jumlah ejakulasi.
Baca Juga : Cara Melakukan Senam Kegel Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini Dan Berbagai Manfaat Lainnya
Berhentilah Merokok
Merokok akan memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh, serta terutama merokok dapat menurunkan jumlah sperma dan menyebabkan tingkat ketidaksempurnaan yang tinggi pada sperma. Sehingga akan mempengaruhi proses untuk memiliki anak.
Selalu Menghilangkan Rasa Stres
Perlu diingat seberapapun besarnya rasa tertekan di dalam hidup, penting untuk menyadari fakta bawah stres sangat tidak baik untuk kesehatan. Faktanya hormon-hormon stres akan mempengaruhi kemampuan testis untuk memproduksi testoteron. Testoreron adalah organ yang bertanggung jawab terhadap produksi sperma.
Selalu Berolahraga
Berolahraga yang teratur terbukti bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sperma. Jadi usahkan diri untuk selalu berolahraga dengan secara teratur, dan apabila tidak memungkinkan selalu lakukan gerakan tubuh sembari bebersih rumah atau kegiatan yang memungkin untuk bisa melakukan gerakan tubuh.
Jangan Melakukan Seks Bebas
Seks yang aman adalah seks yang dilakukan bersama 1 pasangan yang sudah disahkan secara pernikahan. Seks monogami ini jauh lebih aman dan memberikan dampak kesehatan yang baik pada tubuh serta terjauhkan dari dosa-dosa dan maut.
Sebab seks bebas akan menimbulkan penyakit menular seksual yang diantarany gonore, klamidia, hiv aids, dan herpes yang dapat menyebabkan kemandulan. Maka dari itu seks yang aman adalah kuncil terakhir untuk menjadi kesehatan sperma.
Nah itu dia bagaimana cara meningkatkan jumlah ejakulasi dengan mudah dan aman. Melalui bahasan di atas bisa diketahui mengenai beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan jumlah ejakulasi. Mungkin hanya itu yang bisa disampaikan di dalam artikel ini, mohon maaf bila terjadi kesalahan di dalam penulisan, dan terimakasih telah membaca artikel ini."God Bless and Protect Us"
Referensi : https://id.wikihow.com/Meningkatkan-Volume-Ejakulasi