-->
Home  ›  bau mulut  ›  cara menghilangkan bau mulut  ›  Kesehatan  ›  obat bau mulut  ›  penyebab bau mulut

Bau Mulut ? Ini 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut, Penyebab, Obat, dan Mencegah - Sipatilmuku

By Monday, February 20, 2023

 Bau mulut yang tidak sedap disebut halitosis, hal ini dapat disebabkan oleh kebiasaan kesehatan gigi yang buruk dan mungkin merupakan tanda masalah kesehatan. Bau mulut dapat diperburuk oleh kebiasaan gaya hidup tidak sehat. Maka dari itu artikel ini telah menuliskan cara untuk menghilangkan bau mulut serta penyebab dan obatnya.


Bau Mulut ? Ini 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut, Penyebab, Obat, dan Mencegah - Sipatilmuku Apa Itu Bau Mulut ? Bau mulut adalah suatu kondisi yang menimbulkan aroma tidak sedap dari mulut. Secara medis bau mulut dikenal atau disebut sebagai halitosis. Makanan, kondisi kesehatan, dan kebiasaan tertentu adalah salah satu penyebab bau mulut. Umumnya bau mulut terjadi, ketika mulut kering atau kurang minum air putih. Namun permasalahan ini dapat diatasi dengan menerapkan teratur minum air putih dan menjaga kebersihan pada mulut. Gejala Aroma atau bau mulut akan berbeda tergantung penyebab yang mendasarinya. Namun uniknya kebanyakan orang terlalu khawatir terhadap bau mulut meskipun mereka memiliki sedikit atau tidak sama sekali, sedangkan orang lain yang memiliki bau mulut dan tidak mengetahuinya. Sebenarnya sulit menilai bagaimana bau napas sendiri, makan penting menanyakan kepada teman dekat atau kerabat untuk menanyakan apakah ada aroma atau bau napas ketika Anda berbicara atau sebagainya. Penyebab Mungkin banyak yang bertanya Apa Penyebab Bau Mulut Tidak Bisa Hilang? dan Penyebab bau mulut disebabkan oleh apa ?. Bau mulut disebabkan oleh : Makanan. Pemecahan partikel makanan di dalam dan sekitar gigi dapat meningkatkan bakteri dan menyebabkan bau busuk. Mengonsumsi makanan tertentu, seperti bawang bombay, bawang putih, dan rempah-rempah, juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah mencerna makanan ini, merekan memasuki aliran darah, dibawah ke paru-paru dan memengaruhi pernapasan. Kebersihan Gigi. Tidak menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, partikel makanan tetap berada di mulut, menyebabkan bau mulut. Lapisan bakteri (plak) yang tidak berwarna dan lengket terbentuk di gigi. Jika tidak dibersihkan, plak dapat mengiritasi gusi dan akhirnya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah juga bisa menjebak atau menempelnya bakteri yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak pas dapat menampung bakteri penyebab bau dan partikel makanan. Mulut kering. Air liur dapat membantu membersihkan mulut, menghilangkan partikel yang menyebabkan bau tak sedap. Mulut kering atau xerostomia dapat menyebabkan bau mulut karena produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi saat tidur, yang menyebabkan nafas pagi atau morning breath, dan semakin parah jika tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering kronis dapat disebabkan oleh masalah pada kelenjar ludah dan beberapa penyakit. Produk tembakau. Merokok dapat menyebabkan bau pada mulut. Perokok dan pengguna tembakau oral yang memiliki kencenderungan terkena penyakit gusi, sumber bau mulut lainnya. Obat-obatan. Beberapa obat secara tidak langsung dapat menghasilkan bau mulut dengan berkontribusi pada mulut kering. Lainnya dapat dipecah dalam tubuh untuk melepaskan bahan kimia yang dapat terbawa napas. Infeksi Mulut. Bau pada mulut dapat disebabkan oleh luka operasi setelah operasi mulut, seperti pencabutan gigi, atau akibat kerusakan gigi, penyakit gusi atau sariawan. Kondisi Mulut, Hidung dan tenggorokan. Aroma tidak sedap kadang-kadang berasal dari batu-batu kecil atau small stones yang terbentuk di amandel dan ditutupi dengan bakteri yang menghasilkan bau. Penyebab lain. Beberapa penyakit dapat menimbulkan aroma napas yang tidak sedap seperti jenis kanker, dan kondisi seperti gangguan metabolisme. Hal ini terjadi akibat bahan kimia yang dihasikan oleh kondisi ini. Refluks asam lambung kronis (gastroesophageal reflux desease, atau GERD) dapat dikairkan dengan bau mulut. Bau mulut pada anak kecil bisa disebabkan oleh benda asing seperti sepotong makanan, yang bersarang di lubang hidung. Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut ? Cara hilangkan atau Mengatasi bau mulut dengan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan seperti: Sikat gigi. Selalu menyikat gigi dua kali sehari, sebaiknya setelah makan. Floss. Flossing dapat mengurangi penumpukan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi. Menyikat hanya membersihkan sekitar 60% permukaan gigi. Sakit lidah. Bakteri, makanan, dan sel-sel mati biasanya menumpuk di lidah, terutama pada perokok atau mereka yang mulutnya sangat kering. Pengikis lidah dapat membantu membersihkannya, sehingga bau mulut hilang. Minum Banyak Air. Mulut kering menjadi salah satu penyebab aroma napas tidak sedap. Untuk mengatasinya selalu banyak minum air, mengunyah permen karet bebas gula atau menghisap yang permen bebas gula yang membantu merangsang produksi air liur. Penting juga untuk menghindari alkohol dan tembakau, kedua produk ini bisa membuat mulut dehidrasi sehingga kering. Obat Kumur. Seperti namanya, obat ini berfungsi salah satunya untuk menghilangkan bakteri penyebab bau atau aroma tidak sedap dari mulut ketika berbicara atau bernapas. Cara Menghilangkan Bau Mulut Untuk Selamanya atau Permanen Mengobati kondisi yang mandasari bau mulut adalah satu-satunya penyembuhan bau mulut atau halitosis. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menutupi bau napas, mengisap permen atau mengunyah permen karet dapat menutupi masalah ini. Namu jika bau mulut di akibatkan seuatu penyakit, makan sangat disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter, untuk mendapatkan penanganan terkait masalah yang sedang diderita agar bau mulut hilang dan penyakit yang mendarinya juga sembuh. Cara Mencegah Bau Mulut Pencegahan bau mulut kunci utamanya adalah menjaga kebersihan mulut. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya: Sikat gigi dua kali sehari minimal dua menit setiap kali. Jangan lupa untuk membersihkan lidah dengan sikat atau pengikis lidah (tongue scraper). Memakai obat kumur antibakteri bebas alkohol Minumlah banyak air untuk membantu mencegah mulut kering, karena mulut kering menimbulkan bau pada mulut. Meningkatkan produksi air liur dengan mengunyah Permen Karet Bebas Gula, mengisap permen bebas gula atau makan makanan sehat yang membutuhkan banyak kunyahan. Minum alkohol, kafein, dan/atau menggunakan produk tembakau secukupnya saja, karena produk ini dapat mengeringkan mulut. Cara Menyikat Gigi Yang Benar Cara menyikat gigi yang baik dan benar seperti ini: Gunakan sikat gigi yang berbulu halus. Sesuaikan ukuran dan bentuk sikat, agar dapat mejangkau keseluruhan area mulut. Ganti sikat gigi setidaknya setiap tiga atau empat bulan. Pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat ke arah gusi dan gunakan sapuan pendek, kira-kira selebar gigi. Pastikan mencapai bagian luar, dalam dan atas setiap gigi. Jangan menekan sikat dengan keras. Menyikat secara agresif atau menggunakan sikat berbulu keras dapat menyebabkan resesi gusi. Sikat gigi minimal dua menit. Apa Obat Bau Mulut ? Obat kumur antiseptik dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.


Bau Mulut ? Ini 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut, Penyebab, Obat, dan Mencegah - Sipatilmuku

Apa Itu Bau Mulut ?

Bau mulut adalah suatu kondisi yang menimbulkan aroma tidak sedap dari mulut. Secara medis bau mulut dikenal atau disebut sebagai halitosis. Makanan, kondisi kesehatan, dan kebiasaan tertentu adalah salah satu penyebab bau mulut. Umumnya bau mulut terjadi, ketika mulut kering atau kurang minum air putih. Namun permasalahan ini dapat diatasi dengan menerapkan teratur minum air putih dan menjaga kebersihan pada mulut.


Gejala

Aroma atau bau mulut akan berbeda tergantung penyebab yang mendasarinya. Namun uniknya kebanyakan orang terlalu khawatir terhadap bau mulut meskipun mereka memiliki sedikit atau tidak sama sekali, sedangkan orang lain yang memiliki bau mulut dan tidak mengetahuinya. Sebenarnya sulit menilai bagaimana bau napas sendiri, makan penting menanyakan kepada teman dekat atau kerabat untuk menanyakan apakah ada aroma atau bau napas ketika Anda berbicara atau sebagainya.


Penyebab

Mungkin banyak yang bertanya Apa Penyebab Bau Mulut Tidak Bisa Hilang? dan Penyebab bau mulut disebabkan oleh apa ?. Bau mulut disebabkan oleh :

  • Makanan. Pemecahan partikel makanan di dalam dan sekitar gigi dapat meningkatkan bakteri dan menyebabkan bau busuk. Mengonsumsi makanan tertentu, seperti bawang bombay, bawang putih, dan rempah-rempah, juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah mencerna makanan ini, merekan memasuki aliran darah, dibawah ke paru-paru dan memengaruhi pernapasan.
  • Kebersihan Gigi. Tidak menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, partikel makanan tetap berada di mulut, menyebabkan bau mulut. Lapisan bakteri (plak) yang tidak berwarna dan lengket terbentuk di gigi. Jika tidak dibersihkan, plak dapat mengiritasi gusi dan akhirnya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah juga bisa menjebak atau menempelnya bakteri yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak pas dapat menampung bakteri penyebab bau dan partikel makanan.
  • Mulut kering. Air liur dapat membantu membersihkan mulut, menghilangkan partikel yang menyebabkan bau tak sedap. Mulut kering atau xerostomia dapat menyebabkan bau mulut karena produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi saat tidur, yang menyebabkan nafas pagi atau morning breath, dan semakin parah jika tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering kronis dapat disebabkan oleh masalah pada kelenjar ludah dan beberapa penyakit.
  • Produk tembakau. Merokok dapat menyebabkan bau pada mulut. Perokok dan pengguna tembakau oral yang memiliki kencenderungan terkena penyakit gusi, sumber bau mulut lainnya.
  • Obat-obatan. Beberapa obat secara tidak langsung dapat menghasilkan bau mulut dengan berkontribusi pada mulut kering. Lainnya dapat dipecah dalam tubuh untuk melepaskan bahan kimia yang dapat terbawa napas.
  • Infeksi Mulut. Bau pada mulut dapat disebabkan oleh luka operasi setelah operasi mulut, seperti pencabutan gigi, atau akibat kerusakan gigi, penyakit gusi atau sariawan.
  • Kondisi Mulut, Hidung dan tenggorokan. Aroma tidak sedap kadang-kadang berasal dari batu-batu kecil atau small stones yang terbentuk di amandel dan ditutupi dengan bakteri yang menghasilkan bau.
  • Penyebab lain. Beberapa penyakit dapat menimbulkan aroma napas yang tidak sedap atau bau mulut seperti jenis kanker, dan kondisi seperti gangguan metabolisme. Hal ini terjadi akibat bahan kimia yang dihasikan oleh kondisi ini. Refluks asam lambung kronis (gastroesophageal reflux desease, atau GERD) dapat dikairkan dengan bau mulut. Bau mulut pada anak kecil bisa disebabkan oleh benda asing seperti sepotong makanan, yang bersarang di lubang hidung.


Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut ?

Cara hilangkan atau mengatasi bau mulut dengan melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan seperti:

  • Sikat gigi. Selalu menyikat gigi dua kali sehari, sebaiknya setelah makan.
  • Floss. Flossing dapat mengurangi penumpukan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi. Menyikat hanya membersihkan sekitar 60% permukaan gigi.
  • Sakit lidah. Bakteri, makanan, dan sel-sel mati biasanya menumpuk di lidah, terutama pada perokok atau mereka yang mulutnya sangat kering. Pengikis lidah dapat membantu membersihkannya, sehingga bau mulut hilang.
  • Minum Banyak Air. Mulut kering menjadi salah satu penyebab aroma napas tidak sedap. Untuk mengatasinya selalu banyak minum air, mengunyah permen karet bebas gula atau menghisap yang permen bebas gula yang membantu merangsang produksi air liur. Penting juga untuk menghindari alkohol dan tembakau, kedua produk ini bisa membuat mulut dehidrasi sehingga kering. 
  • Obat Kumur. Seperti namanya, obat ini berfungsi salah satunya untuk menghilangkan bakteri penyebab bau atau aroma tidak sedap dari mulut ketika berbicara atau bernapas.


Cara Menghilangkan Bau Mulut Untuk Selamanya atau Permanen

Mengobati kondisi yang mandasari bau mulut adalah satu-satunya penyembuhan bau mulut atau halitosis. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menutupi bau napas, mengisap permen atau mengunyah permen karet dapat menutupi masalah ini.

Namu jika bau mulut di akibatkan seuatu penyakit, makan sangat disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter, untuk mendapatkan penanganan terkait masalah yang sedang diderita agar bau mulut hilang dan penyakit yang mendarinya juga sembuh.


Cara Mencegah Bau Mulut

Pencegahan bau mulut kunci utamanya adalah menjaga kebersihan mulut. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya:

  • Sikat gigi dua kali sehari minimal dua menit setiap kali. Jangan lupa untuk membersihkan lidah dengan sikat atau pengikis lidah (tongue scraper).
  • Memakai obat kumur antibakteri bebas alkohol
  • Minumlah banyak air untuk membantu mencegah mulut kering, karena mulut kering menimbulkan bau pada mulut.
  • Meningkatkan produksi air liur dengan mengunyah Permen Karet Bebas Gula, mengisap permen bebas gula atau makan makanan sehat yang membutuhkan banyak kunyahan.
  • Minum alkohol, kafein, dan/atau menggunakan produk tembakau secukupnya saja, karena produk ini dapat mengeringkan mulut.


Cara Menyikat Gigi Yang Benar

Cara menyikat gigi yang baik dan benar seperti ini:

  1. Gunakan sikat gigi yang berbulu halus. Sesuaikan ukuran dan bentuk sikat, agar dapat mejangkau keseluruhan area mulut.
  2. Ganti sikat gigi setidaknya setiap tiga atau empat bulan.
  3. Pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat ke arah gusi dan gunakan sapuan pendek, kira-kira selebar gigi. Pastikan mencapai bagian luar, dalam dan atas setiap gigi.
  4. Jangan menekan sikat dengan keras. Menyikat secara agresif atau menggunakan sikat berbulu keras dapat menyebabkan resesi gusi.
  5. Sikat gigi minimal dua menit.


Apa Obat Bau Mulut ?

Obat kumur antiseptik dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.


Referensi:

  1. Halitosis (bad breath): What it is, causes & treatment. Cleveland Clinic. (n.d.). Retrieved February 18, 2023, from https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17771-bad-breath-halitosis
  2. Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2018, March 10). Bad breath. Mayo Clinic. Retrieved February 18, 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922
  3. MediLexicon International. (n.d.). Bad breath (halitosis): Causes, diagnosis, and treatment. Medical News Today. Retrieved February 18, 2023, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/166636#home-remedies
  4. WebMD. (n.d.). Bad breath causes, treatments, and prevention. WebMD. Retrieved February 18, 2023, from https://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel