-->

Cara Sederhana Menghilangkan Cegukan

 Cegukan adalah sebuah hal yang terjadi akibat adanya kejang pada diafragma yang merupakan otot yang memisahkan rongga dada dengan rongga perut.

Pada tahap ini kejang pada diafragma menyebabkan udara masuk menuju paru-paru secara mendadak, sehingga katup pada kerongkongan pun menutup dengan cepat. Hal ini akan menimbulkan sebuah suara hik ketika cegukan.

Nah maka dari itu artikel ini telah menuliskan bagaimana cara sederhana menghilangkan cegukan, untuk mengetahuinya silahkan disimak dengan sebagai berikut.


Cara Sederhana Menghilangkan Cegukan Seperti yang telah dijelaskan diatas cegukan merupakan sebuah kejang yang terjadi pada bagian diafragma dan menimbulkan suara hik ketika mengalami cegukan. Sehingga apabila terkena cegukan seseorang akan merasakan kurang nyaman. Untuk mengetasi masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan yang diantaranya adalah :  Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Meningkatkan Kadar Karbondioksida dalam Darah Caranya cukup hanya dengan bernapas menggunakan kantong kertas. Tempelkan kantong kertas tersebut ke mulut dan hidung (jangan seluruh wajah). Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cepat dan kuat.  Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menahan Napas Caranya cukup hanya dengan tahan napas sekitar 10-20 detik, lalu menelan ketika cegukan terasa akan muncul kembali. Lakukan sebanyak 2-3 kali, kemudian tarik napas dan mulai lagi dari awal.  Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menutup Hidung dan Minum Air Caranya cukup hanya dengan tarik napas dalam lalu tutup hidung, minumlah 10 tegukan air ketika sedang tidak bernapas. Minum air dalam posisi membungkuk juga dapat dilakukan untuk menghilangkan cegukan.  Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menekan Diafragma Perlu diketahui diafragma terletak di antara perut dan dada. Caranya cukup hanya dengan melakukan penekanan dengan lembut di area ini sambil menarik napas perlahan.  Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Duduk Memeluk Lutut Caranya cukup hanya dengan duduk dengan posisi kaki ditekuk, kemudian dekatkan kaki ke arah dada dan peluk menggunakan kedua tangan. Condongkan badan ke depan untuk memberikan penekanan di area diafragma. Lakukan selama beberapa menit hingga cegukan berkurang atau menghilang.    Nah itu dia bahasan dari bagaimana cara sederhana menghilangkan cegukan. Melalui bahasan di atas bisa diketahui mengenai beberapa cara sederhana di dalam upaya menghilangkan rasa cegukan. Mungkin hanya itu yang bisa disampaikan di dalam artikel ini, mohon maaf bila terjadi kesalahan di dalam penulisan, dan terimakasih telah membaca artikel ini."God Bless and Protect Us"
Cara Sederhana Menghilangkan Cegukan


Cara Sederhana Menghilangkan Cegukan

Seperti yang telah dijelaskan diatas cegukan merupakan sebuah kejang yang terjadi pada bagian diafragma dan menimbulkan suara hik ketika mengalami cegukan. Sehingga apabila terkena cegukan seseorang akan merasakan kurang nyaman. Untuk mengetasi masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan yang diantaranya adalah :

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Meningkatkan Kadar Karbondioksida dalam Darah

Caranya cukup hanya dengan bernapas menggunakan kantong kertas. Tempelkan kantong kertas tersebut ke mulut dan hidung (jangan seluruh wajah). Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cepat dan kuat.

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menahan Napas

Caranya cukup hanya dengan tahan napas sekitar 10-20 detik, lalu menelan ketika cegukan terasa akan muncul kembali. Lakukan sebanyak 2-3 kali, kemudian tarik napas dan mulai lagi dari awal.

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menutup Hidung dan Minum Air

Caranya cukup hanya dengan tarik napas dalam lalu tutup hidung, minumlah 10 tegukan air ketika sedang tidak bernapas. Minum air dalam posisi membungkuk juga dapat dilakukan untuk menghilangkan cegukan.

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Menekan Diafragma

Perlu diketahui diafragma terletak di antara perut dan dada. Caranya cukup hanya dengan melakukan penekanan dengan lembut di area ini sambil menarik napas perlahan.

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Duduk Memeluk Lutut

Caranya cukup hanya dengan duduk dengan posisi kaki ditekuk, kemudian dekatkan kaki ke arah dada dan peluk menggunakan kedua tangan. Condongkan badan ke depan untuk memberikan penekanan di area diafragma. Lakukan selama beberapa menit hingga cegukan berkurang atau menghilang.


Nah itu dia bahasan dari bagaimana cara sederhana menghilangkan cegukan. Melalui bahasan di atas bisa diketahui mengenai beberapa cara sederhana di dalam upaya menghilangkan rasa cegukan. Mungkin hanya itu yang bisa disampaikan di dalam artikel ini, mohon maaf bila terjadi kesalahan di dalam penulisan, dan terimakasih telah membaca artikel ini."God Bless and Protect Us"

Referensi :

  • https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2859601/tips-mengatasi-cegukan-terus-menerus
  • https://hellosehat.com/pernapasan/pernapasan-lainnya/cara-menghilangkan-cegukan/

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel